Auf der Suche nach dem Hier und Jetzt

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Achtsamkeit, Meditation und Persönlichkeitsentwicklung

#33 Back to Office (mit Felix Berghöfer)

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Das Gespräch mit Felix Berghöfer (VP People bei Urban Sports Club) habe ich kurz vor meiner Sommerpause aufgenommen. Mit rückläufiger Inzidenz und steigenden Impfquoten haben sich viele Unternehmen die Frage gestellt, wann und wie es wieder zurück ins Büro geht. Felix spricht sehr offen über die Überlegungen und Pläne für die neue Normalität bei Urban Sports Club. Besonders bewegt hat mich, wie er als Personalverantwortlicher das letzte Jahr erlebt hat und welche Rolle für ihn und das Unternehmen Veränderung spielt. Viel Spaß beim Zuhören.

► Podcast und Social Media: www.linktr.ee/danielrieber
► Felix Berghöfer: www.linkedin.com/in/felix-berghöfer-a23a724a/
► Urban Sports Club: www.urbansportsclub.com

#32 Check-In mit Nico (Juli 2021)

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Stell dir vor, dein Team mietet ein Haus in einer malerischen Bucht auf Sardinien und du verbringst dort zwei Wochen mit deinen Vorgesetzten, den KollegInnen und euren PartnerInnen. Ein langersehnter Wunsch, der endlich wahr wird, oder doch eher ein Alptraum?

In meinem monatlichen Check-In mit meinem Co-Founder Dr. Nico Rönpagel sprechen wir in dieser Episode über unsere Workation mit WEVOLVE. Wir tauschen uns zu unseren Highlights aus, sammeln Learnings und planen schon den nächsten Arbeitsurlaub mit dem Team. Wer einen kleinen Einblick in unser Offsite mit Gelato erhalten möchte, ist hier genau an der richtigen Stelle :)

► Podcast und Social Media: www.linktr.ee/danielrieber
► Website WEVOLVE: www.wevolve.company
► Photos: www.anatorresphotography.com

#31 Welche Qualitäten brauchen Führungskräfte heute? (mit Lena Sievers)

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Diese Folge meines Podcasts ist auf unserer Workation im Juni auf Sardinien entstanden. Meine Kollegin Lena Sievers und ich haben uns etwas Zeit genommen um - natürlich mit Blick aufs Meer - über unser Bild von Führung zu sprechen. Wir unterhalten uns über alte Glaubenssätze und darüber, welche Qualitäten die Führungskraft der Zukunft verkörpern sollte. Unser Gespräch hatte für mich einige Gänsehaut-Momente, da ich vieles über Lena’s persönliche Geschichte erfahren durfte und wir beide im Laufe der Unterhaltung einige Erkenntnisse hatten. Vor allem im Hinblick auf weibliche Qualitäten - aber dazu hör am besten selbst.

► Podcast und Social Media: www.linktr.ee/danielrieber
► Website WEVOLVE: www.wevolve.company
► Lena Sievers LinkedIn: www.linkedin.com/in/lena-sievers-b0ab5bb3/

#30 Selbstmitgefühl in schwierigen Zeiten (mit Mathias Riedel)

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Für die aktuelle Folge habe ich mich mit meinem Ausbilder Mathias Riedel verabredet. Der ehemalige Schauspieler ist heute Berater, Trainer und Coach und verbindet in seiner Arbeit systemische Methoden mit Achtsamkeitspraxis und Kreativität. Während meiner Ausbildung an seinem Institut für Coaching und Achtsamkeit habe ich viel für meinen eigenen Weg gelernt und daher war unser Gespräch für mich etwas besonderes und es gab einige emotionale Momente. Mathias und ich sprechen darüber, wie sehr uns Selbstfürsorge und vor allem auch Selbstmitgefühl in unserem Leben geholfen hat. Wir reflektieren über seine Arbeit mit Führungskräften und darüber, welche Glaubenssätze er von seinem Elternhaus übernommen hat. Besonders beeindruckt hat mich, wie offen Mathias über seinen Burnout und seinen persönlichen Werdegang spricht und wie versöhnlich er dabei mit sich selbst und anderen ist.

► Podcast und Social Media: www.linktr.ee/danielrieber
► Riedel Beratung: https://www.riedelberatung.de/
► ICA: www.institut-coaching-achtsamkeit.de

Buchtipps:

► Rutger Bregman: Im Grunde gut
► Yuval Noah Harari: Eine kurze Geschichte der Menschheit
► Hanns Josef Ortheil: Die Erfindung des Lebens
► Frank Berzbach: Die Kunst ein kreatives Leben zu führen

#29 Check-In mit Nico (Juni 2021)

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Seit etwa drei Jahren arbeiten Dr. Nico Rönpagel und ich sehr eng miteinander und trotz Gründungsstress gab es bisher noch keinen Streit oder Konflikt zwischen uns. Sind wir einfach so gut im Flow miteinander, oder überwiegt in Konfliktsituationen unser Harmoniebedürfnis und es greifen Vermeidungsstrategien?

Für diese besondere Folge meines Podcasts haben wir Sprachnachrichten von unseren Zuhörer*innen erhalten und sie in unseren monatlichen Check-In eingebaut. Es geht um unser Bedürfnis nach Harmonie in der Zusammenarbeit, unser Verständnis von Achtsamkeit, den Umgang mit unangenehmen Emotionen in Workshops und um „Zaubertricks“ für Sales.

► Podcast und Social Media: www.linktr.ee/danielrieber
► Website Wevolve: www.wevolve.company
► Benediktushof: www.benediktushof-holzkirchen.de

#28 Unsicherheit und Vertrauen (mit Francisco Villanueva)

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Darf man als Führungskraft unsicher sein und das öffentlich zeigen? Wie sieht es bei Coaches, Speakern und Podcastern aus? Für Francisco Villanueva ist Unsicherheit nicht das Gegenteil von Vertrauen, sondern der direkte Weg dorthin. Der Speaker, Coach und Autor ist mit 18 erblindet und beschäftigt sich seit dem mit allen Facetten der Unsicherheit. In unserem Gespräch erzählt er mir, wie man Vertrauen in sich selbst aktivieren kann, welche Rolle Achtsamkeit und Körperarbeit hierbei spielt und wie wir lernen können, mit unveränderlichen Einschränkungen zu leben. Außerdem sprechen wir über unsere eigenen Unsicherheiten und die Rolle von Vertrauen in Beziehungen.

► Podcast und Social Media: www.linktr.ee/danielrieber
► Filmtipp Free Solo: www.youtube.com/watch?v=58RNkyS657Y

Francisco's Links:

► Website: www.villa-nueva.com
► Event: app.tickettailor.com/event/es_520532
► LinkedIn: www.linkedin.com/in/francisco-villanueva-9bbb42196/
► Facebook: www.facebook.com/franciscovillanueva.jg
► Instagram https://www.instagram.com/echtes.blindes.vertrauen/

#27 Check-In mit Nico (Mai 2021)

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An einem verregneten Brückentag im Mai haben mein Co-Founder Dr. Nico Rönpagel und ich uns mal wieder ein Stündchen für unseren monatlichen Check-In genommen. Wir unterhalten uns über Stimmtraining und darüber, wie uns bewusstes Sprechen, Gehen und Kaffee trinken dabei helfen kann, das Leben wertzuschätzen und nicht alles als selbstverständlich zu sehen. Außerdem sprechen wir über unsere aktuellen Workshops und den Umgang mit Skeptikern. Wir diskutieren über das Konzept unseres WEVOLVE Logos, Nico teilt seine Erfahrung vom Kraft der Stille Retreat mit Benjamin Joon und gegen Ende der Folge sprechen wir noch über Routinen von Katzen, über GPS-Tracking und Datensammler. Viel Spaß mit diesem bunten Strauß.

► Podcast und Social Media: www.linktr.ee/danielrieber
► Website WEVOLVE: www.wevolve.company
► Website Benjamin Joon: www.benjaminjoon.com
► Doku Wilde Miezen: www.youtube.com/watch?v=bZlEJpIgxyw

#26 Gewaltfreie Kommunikation (mit John Lack)

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Kommunikation steht im Zentrum des menschlichen Miteinanders und formt die Kultur, in der wir arbeiten und leben. Tools wie die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) können uns dabei helfen, achtsam und bedürfnisorientiert miteinander zu sprechen, Konflikte aufzulösen und wirklich miteinander in Verbindung zu gehen.

In dieser Folge meines Podcasts spreche ich mit John Lack über die Hintergründe, die Umsetzung sowie über Herausforderungen der GfK. Darüberhinaus gibt John einen Einblick in seine persönliche Geschichte, spricht über seinen "inneren Kompass" und erzählt, wie er Teil unseres WEVOLVE Teams wurde.

► Podcast und Social Media: www.linktr.ee/danielrieber
► Website John Lack: www.john-lack.de
► LinkedIn John Lack: www.linkedin.com/in/john-certus-lack-aa735b104
► Website WEVOLVE: www.wevolve.company

#25 Leben nach dem Schlaganfall (mit Frank Hupke)

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Stell dir vor, du wachst eines Morgens auf und bist halbseitig gelähmt. Du kannst deinen Körper nicht wie gewohnt bewegen und bringst kaum ein Wort heraus. Das ist einem guten Bekannten von mir passiert: Frank Hupke hatte vor fünf Jahren einen Schlaganfall. Heute kann Frank dank Therapie, Coaching und seinem unermüdlichen Kampfgeist wieder am Leben teilnehmen und er kann mit Zuversicht, Humor und Lebenslust über das so schwierige Thema sprechen. In der zweiten Hälfte des Podcasts reden wir über seine Passion: Das Improvisations-Theater und den Einsatz von Impro-Techniken im Coaching. Mit einer kleinen Übung holt mich Frank aus meiner Komfortzone :)

► Podcast und Social Media: www.linktr.ee/danielrieber
► Frank bei LinkedIn: www.linkedin.com/in/frankhupke/
► Deutsche Schlaganfall Hilfe: www.schlaganfall-hilfe.de

#24 Check-In mit Nico (April 2021)

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Ist Nico wirklich den Berlin Marathon gelaufen? Warum war ich in Portugal? Und was ist uns beiden unabhängig voneinander bei unseren ersten Reisen am BER passiert? All das und noch viel mehr erfährst du in meinem neuen Check-In mit meinem Co-Founder Dr. Nico Rönpagel. Wir unterhalten uns außerdem über Reisen und Workations, Fliegen und Ethik, aktuelle Herausforderungen für Teams, Verletzlichkeit bei Führungskräften, Entscheidungsfindung und Intuition. Viel Spaß beim Hören :)

► Podcast und Social Media: www.linktr.ee/danielrieber
► Unser Unternehmen WEVOLVE: www.wevolve.company

Über diesen Podcast

Manchmal muss man sich auf die Suche begeben um im Hier und Jetzt anzukommen. Begleite Daniel auf seiner Reise und lerne in seinem Podcast zu den Themen Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Führung spannende Menschen und interessante Perspektiven kennen.

Als Coach für Mindful Leadership unterstützt Daniel Führungskräfte und Unternehmen dabei, die Herausforderungen der Digitalen Transformation zu meistern und ihr eigentliches Potenzial zu verwirklichen. Daniel ist Co-Founder von WEVOLVE, einem Beratungshaus für neue Führung und Unternehmenskultur. Mehr unter www.wevolve.company

von und mit Daniel Rieber

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