#11 Innere Ruhe bewahren in stressigen Situationen

Shownotes

Für das Foto meines neuen Podcast Covers stand ich für mehrere Stunden mit geschlossen Augen Mitten auf dem Potsdamer Platz. Doch trotz Verkehrslärm und Hektik um mich herum habe ich die innere Ruhe genossen und war nach der Session entspannter als vorher. Erfahre in dieser Podcast-Folge, welche fünf Schritte mir persönlich dabei helfen in stressigen Situation innere Ruhe zu bewahren. Besonders der fünfte Punkt ist sehr kraftvoll!

► Fotograf Ralf Hiemisch: http://ralfhiemisch.de ► Qigong mit Konstantin Rekk: https://www.tanden-aikido.de ► Podcast und Social Media: http://linktr.ee/danielrieber