Auf der Suche nach dem Hier und Jetzt

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Achtsamkeit, Meditation und Persönlichkeitsentwicklung

#30 Selbstmitgefühl in schwierigen Zeiten (mit Mathias Riedel)

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Für die aktuelle Folge habe ich mich mit meinem Ausbilder Mathias Riedel verabredet. Der ehemalige Schauspieler ist heute Berater, Trainer und Coach und verbindet in seiner Arbeit systemische Methoden mit Achtsamkeitspraxis und Kreativität. Während meiner Ausbildung an seinem Institut für Coaching und Achtsamkeit habe ich viel für meinen eigenen Weg gelernt und daher war unser Gespräch für mich etwas besonderes und es gab einige emotionale Momente. Mathias und ich sprechen darüber, wie sehr uns Selbstfürsorge und vor allem auch Selbstmitgefühl in unserem Leben geholfen hat. Wir reflektieren über seine Arbeit mit Führungskräften und darüber, welche Glaubenssätze er von seinem Elternhaus übernommen hat. Besonders beeindruckt hat mich, wie offen Mathias über seinen Burnout und seinen persönlichen Werdegang spricht und wie versöhnlich er dabei mit sich selbst und anderen ist.

► Podcast und Social Media: www.linktr.ee/danielrieber ► Riedel Beratung: https://www.riedelberatung.de/ ► ICA: www.institut-coaching-achtsamkeit.de

Buchtipps:

► Rutger Bregman: Im Grunde gut ► Yuval Noah Harari: Eine kurze Geschichte der Menschheit ► Hanns Josef Ortheil: Die Erfindung des Lebens ► Frank Berzbach: Die Kunst ein kreatives Leben zu führen


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Über diesen Podcast

Manchmal muss man sich auf die Suche begeben um im Hier und Jetzt anzukommen. Begleite Daniel auf seiner Reise und lerne in seinem Podcast zu den Themen Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Führung spannende Menschen und interessante Perspektiven kennen.

Als Coach für Mindful Leadership unterstützt Daniel Führungskräfte und Unternehmen dabei, die Herausforderungen der Digitalen Transformation zu meistern und ihr eigentliches Potenzial zu verwirklichen. Daniel ist Co-Founder von WEVOLVE, einem Beratungshaus für neue Führung und Unternehmenskultur. Mehr unter www.wevolve.company

von und mit Daniel Rieber

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