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Was genau bedeutet es eigentlich im „Hier und Jetzt“ zu sein? Und warum fällt es uns im Alltag trotz guter Absichten so schwer? In dieser Folge teile ich meine eigene Erfahrungen und spreche darüber, warum wir wahres Glück im jetzigen Moment wahrnehmen können - auch ohne Konsum, externe Bestätigung oder einen besonderen Kontext.

► Podcast und Social Media: linktr.ee/danielrieber
► Studie von Killingsworth und Gilbert: https://news.harvard.edu/gazette/story/2010/11/wandering-mind-not-a-happy-mind/

Nach über einem Jahr Pause habe ich mit dieser Folge einen „Neuanfang“ gewagt. Dafür habe ich alle meine Vorstellungen und eigenen Erwartungen an den Podcast fallen gelassen und Raum für etwas Neues geschaffen. In der ersten Folge gehe ich der Frage nach: Warum habe ich den Podcast damals gestartet? Was war der Grund für die lange Pause? Und wie geht es jetzt weiter? Ich freue mich auf eure Rückmeldung und eigenen Geschichten :)